肌をうるおし保護する40代向け殿堂入り化粧品3選

40代の肌トラブルに対抗する基礎化粧品ガイド

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うるおいのある肌へ「保湿」

40代に限らず、スキンケアにおいてもっとも大切なのが保湿。押さえておきたい保湿成分や保湿化粧品の選び方のポイントについてまとめています。

40代で保湿化粧品を使うことの重要性

たかが乾燥とあなどることなかれ。肌の乾燥は、シミやシワ、くすみ、ハリ不足など、さまざまな肌トラブルを引き起こす原因になります。

肌が乾燥するとシワができやすくなり、ひとつひとつの細胞にも水分が不足して硬くなります。すると、肌も硬くなってしまい、ハリがなくなり、くすみも目立つようになります。

肌が乾燥することによって、表面のバリア機能が弱まり、アレルギー反応が出やすくなるともいわれています。

こうしたトラブルを防ぐためにも、スキンケアにおいて、最優先に行いたいのが保湿なのです。

さらに、お肌の水分量は年齢とともに減っていきますから、若い頃よりもしっかりとした保湿をしてあげなければなりません。

保湿化粧品を選ぶときのポイント

肌の乾燥が気になりはじめる30代、40代の人には、保湿成分が含まれた保湿化粧品がおすすめです。

保湿効果の高い成分として有名なのが、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、アミノ酸、グリセリン、NMFなどです。

セラミドは角質層に存在している成分で、水分や油分をためこみ、肌の保水機能を高める働きがあります。

ヒアルロン酸も体内に存在していて、保水力に優れた成分です。ヒアルロン酸によって肌の保湿や弾性がキープできます。

人間の皮膚組織の中の、水分以外の70%はコラーゲンだといわれています。コラーゲンもヒアルロン酸同様、肌の水分をキープして弾力を与える働きがあります。

アミノ酸が不足すると、肌の水分が蒸発しやすくなり、乾燥を引き起こします。また、肌のツヤがなくなり、肌の色も悪くなります。とくに保湿に有効なアミノ酸は、アスパラギン、セリンなどです。

高い吸湿性をもち、肌をやわらかくする効果のあるグリセリンは、ヒアルロン酸との相性がよく、ヒアルロン酸とともに配合されていることが多くあります。

NMF(天然保湿因子)は、空気中の水分や真皮の水分を吸湿して、肌の水分をキープする働きがあります。
 

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