肌をうるおし保護する40代向け殿堂入り化粧品3選

40代の肌トラブルに対抗する基礎化粧品ガイド

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40代のお肌のお悩みを解決するために

40代になるとあらわれてくる肌のさまざまな悩み。乾燥、シミ・くすみ、シワ・たるみなど、肌の悩みごとの原因と解決策をまとめています。

40代の肌の悩みを解決するスキンケア

人間の肌は、天然の保湿成分によって、潤いが保たれています。しかし、加齢によって、肌の保湿成分は減少。さらに、皮脂膜をつくるために必要な皮脂の分泌量は、30代になると急激に減っていきます。

こうした原因によって、40代になると乾燥肌に悩まされる人が増えるのです。

さらに、40代は、20代の頃とくらべて、ターンオーバーの周期が長くなりますから、古い角質が剥がれ落ちにくくなり、肌の乾燥はますます悪化してしまいます。

こうした乾燥肌を改善するためには、しっかりと保湿をすることが大切です。保湿効果の高い成分が配合されたスキンケア化粧品を使うことはもちろんですが、間違ったスキンケアをしないように注意しましょう。
肌のシミやくすみも、加齢によって起こる肌トラブルのひとつです。

紫外線から肌を守るため、人間の皮膚はメラニン色素を作りだしますが、このメラニン色素は通常、肌のターンオーバーによって排出されていきます。けれども、過剰につくられてしまうと、排出しきれずに残ってしまい、それが、シミとなってあらわれてくるのです。

肌のくすみは、血行不良や乾燥、糖化によって起こります。

シミやくすみを改善するスキンケアとしては、美白効果の高いスキンケア化粧品を使ったり、肌の保湿をしっかりしたり、紫外線を浴びないようにすることが大切です。

シワやたるみは、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸など、肌の弾力を保つ成分が、年とともに減少していくことによって起こります。

また、表情筋や深層筋など、肌の筋力が低下したり、顔に皮下脂肪がつくことも、シワやたるみの原因になります。

シワやたるみを改善するには、コラーゲンの生成をサポートする成分を摂取したり、コラーゲンを破壊する紫外線から肌を守るためのUV対策が欠かせません。

顔に筋力をアップさせたり、皮下脂肪がつくのを防ぐために、顔のエクササイズなどをするのもおすすめです。

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